Stresul şi programele de studiu - Detensionare pentru elevi si studenti

La începutul fiecărui semestru, monstrul îşi arată încă o dată colţii. În primele câteva zile, aflăm subiectele care se vor studia la fiecare materie. La prima vedere, programa nu pare foarte ameninţătoare. La urma urmei, nu e atât de încărcată, nu-i aşa? Conţine doar câteva pagini. La sfârşitul săptămânii, fiecare materie evidenţiază un lucru îngrozitor. Nici unul dintre profesori nu arată că înţelege că noi avem mai mult decât o singură materie.

Nevoia de detensionare
Având tot semestrul în faţă, ceea ce trebuie să învăţăm pare dificil, dar nu imposibil. Aproximativ şaisprezece săptămâni par suficiente pentru a ne îndeplini toate sarcinile. Însă adesea nu este chiar aşa. Orele de curs nu sunt singurul lucru din viaţa noastră. Unii dintre noi avem si alte responsabilităţi . Ah, să nu uităm că avem şi o viaţă socială. Încet, dar sigur, se pare că nu putem ţine pasul cu tot ceea ce trebuie să facem. Dacă spunem numai într-o zi „O să învăţ asta mâine”, acest lucru va face să avem de două ori mai mult de învăţat a doua zi. Deci, ce să facă săracul elev?

Paşi către detensionare
Ei bine, eu am găsit un răspuns, iar numele lui este Iisus. Iată ce spune El: „Veniţi la Mine toţi cei trudiţi şi împovăraţi şi Eu vă voi da odihnă. Luaţi jugul Meu asupra voastră şi învăţaţi de la Mine, pentru că Eu sunt blând şi smerit cu inima; şi veţi găsi odihnă pentru sufletele voastre. Căci jugul Meu este bun şi sarcina Mea este uşoară”. El ştie cât de grea poate fi viaţa şi doreşte să-ţi întindă o mână de ajutor. Când ne încredem în El, Iisus promite că ne va ajuta să găsim acea odihnă de care au nevoie cu disperare sufletele noastre.

Nu vreau să par că spun: „Crede în Iisus şi toate problemele tale vor dispărea”, pentru că acest lucru nu este adevărat. Totuşi, Iisus Cristos ne dă o perspectivă diferită asupra lucrurilor.

Soluţia pentru detensionare
În loc de a mă concentra asupra mediei mele finale, mă concentrez asupra lui Iisus şi a relaţiei mele cu El. Luând timp în fiecare zi să citesc Biblia şi să mă rog hrăneşte această relaţie şi păstrează priorităţile în ordine. În timpul rugăciunii Îi dau lui Dumnezeu povara, stresul şi tensiunea mea. Şi aşa cum a promis, El ia o parte din acea povară şi mă ajută să o port.

Rezultatele detensionării
Un suflet implinit,duce la o minte sanatoasa......

New Age

New Age crede în dezvoltarea puterii sau divinităţii fiecărui om. Când vorbeşte despre Dumnezeu, adeptul New Age nu vorbeşte despre un Dumnezeu transcendent şi personal, Care a creat universul... ci despre o conştiinţă superioară, prezentă în om. În mişcarea New Age fiecare se consideră Dumnezeu, cosmosul în sine. De fapt, este considerat divin tot ce vede, tot ce aude, tot ce simte şi tot ce îşi închipuie persoana respectivă.

New Age se prezintă ca o mişcare foarte eclectică, care adună la un loc mai multe tradiţii spirituale antice. Recunoaşte mulţi zei şi multe zeiţe, ca în hinduism. Pământul este considerat izvorul întregii spiritualităţi, are o inteligenţă proprie, are emoţii şi... este divin. Chiar şi aşa, eul depăşeşte însă totul. Eul este autorul şi dumnezeul a tot ce există. Realitatea nu există în afara a ceea ce omul consideră a fi realitate.

New Age îi învaţă pe adepţii săi o gamă largă de tehnici psihice, metafizice, spirituale, mistic orientale, cum ar fi: exerciţii de respiraţie, folosirea de mantre, de ritmuri de tobă, meditaţia... toate pentru dezvoltarea propriei divinităţi şi a conştiinţei.

Este considerată iluzie orice experienţă negativă (eşecuri, tristeţe, mânie, egoism, suferinţă). Întrucât omul este suveran asupra propriei vieţi, înseamnă că nimic nu poate fi rău, negativ sau dureros în viaţa sa. În ultimă instanţă, omul se dezvoltă pe plan spiritual până într-acolo încât nu mai există o relitate externă obiectivă; ci omul devine dumnezeu şi îşi creează propria-i realitate.